która ma

[...] czyli X zespoł ma +6 a Y +3 to przechodzi zespół x - ilość strzelonych bramek (czyli jak x zespoły beda miały ta samą róznice bramkową np. +5 to przechodzi dalej ekipa która strzeliła więcej bramek) - liczba punktów zdobyta w meczach bezpośrednich - lepszy wynik z zespołem który wygrał grupe (oczywiscie ten pkt. nie dotyczy w sytuacji gdy [...]

Witam Jak wiele tutaj przede mna;-D, tak i ja po wielu miesiacach przegladania forum postanowilam sie jednak przelamac i wpisac. Wczesniej nie bylam pewna czy jestem w stanie karnie sie meldowac-szczegolnie spowiadanie sie z diety wydawalo mi sie prawie niemozliwym do osiagniecia {{:-(– od kilku miesiecy wpisuje sobie wszystko w telefonie ale [...]

[...] w trakcie badań nad pelagrą (rumieniem lombardzkim) – chorobą skórną, której przyczyną były niedobory witaminy B3 spowodowane jednostronną dietą opartą na kukurydzy, która akurat tej witaminy nie zawiera. Witamina B3 (niacyna lub witamina PP) - służy do syntezy takich hormonów jak testosteron, insulina czy estrogeny. Wpływa na układ [...]

[...] tuczy. Warzywa są drogie. Ciągle gotowanie robi niepotrzebną parę w mieszkaniu). Wszyscy w domu mają nadwagę/otyłość. Problemem nie jest brak kasy, ale cała gama emocji, która się pojawia, a która sprowadza się jak mniemam do tego, byśmy wszyscy jedli pasztet, patrząc sobie nawzajem w talerze i wyrokując, że wystarczy MŻ. A wszystko tak, żeby [...]

[...] Studiuję dziennie, 5 rok, bronię się w przyszłe lato. Jestem szczęśliwą mężatką i mąż mnie wspiera we wszystkim, co robię, a wiem, że to nie jest proste %-) Jestem osobą, która jak ma za mało do roboty to sobie coś znajdzie. Jestem po kursie trenera personalnego, który zrobiłam przede wszystkim dla siebie - z jednej strony, aby dopracować [...]

[...] jakie lekarz dokonał uczucie pieczenia i specyficznego bólu jest większe nawet przy próbie przysiadu czego przed wizytą nie było. Co dziwne wydaje się być gorzej od wizyty, która była w wtorek. Głównie uczucie pieczenia odczuwam teraz przy szybkim wchodzeniu po schodach, przy zejściu głęboko do przysiadu(mimo bólu jestem w stanie go zrobić) a [...]

[...] odżywczych. Optymalne w diecie jest połączenie spożywania zarówno mięsa zwierzęcego jak i ryb. Najlepsze źródło białka stanowi chude mięso (drobiowe, chuda wołowina, która zawiera kreatynę naturalnego pochodzenia). Istotnym i cennym źródłem białka są ryby, a im ryba tłustsza - tym lepsza. Rybi tłuszcz nie odkłada się w postaci tkanki [...]

Witam, Na początek przepraszam, że pojawiam się na forum w takiej sprawie. Jest to jednak rzecz, która poruszyła ogromną rzeszę ludzi - społeczność wykop.pl. Stamtąd też przychodzę, licząc na Wasze wsparcie. Dziesięciolatek z Grudziądza jest pewien, że wygrał wycieczkę do Chorwacji w loterii Tesco. Organizatorzy zakwestionowali wygraną, w zamian [...]

[...] jakie lekarz dokonał uczucie pieczenia i specyficznego bólu jest większe nawet przy próbie przysiadu czego przed wizytą nie było. Co dziwne wydaje się być gorzej od wizyty, która była w wtorek. Głównie uczucie pieczenia odczuwam teraz przy szybkim wchodzeniu po schodach, przy zejściu głęboko do przysiadu(mimo bólu jestem w stanie go zrobić) a [...]

[...] zawodnikiem Lens i - co najważniejsze - nie ma kłopotów ze zdrowiem. A, jak jest zdrowy, to nie schodzi poniżej wysokiego poziomu. (...) Pomoc Z podstawowej jedenastki, która zagrała przeciwko Chorwacji, kłopotów nie ma tylko Kamil Kosowski. Ale i on wydaje się nie być w takiej formie jak jesienią. Biega, walczy, jest szybki, przebojowy, nie [...]

[...] tłuszcze roślinne Cel : redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe : nietolerancja laktozy (wszystko na to wskazuje) Stan zdrowia : b. dobry, prócz rwy kulszowej, która od czasu do czasu daje o sobie znać :-/ Preferowane formy aktywności fizycznej : rower, basen, wspinaczka, siłownia po sezonie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty [...]

W zyciu kazdego z nas wystepuja sytuacje stresowe, ktorych nie da sie uniknac. To nie od nas zalezy to, co nam sie przydarzy, czy jest cos przykrego, czy nie. Jednakze to my podejmujemy decyzje, jak zachowac sie w danej sytuacji, jak rozwiazac dany problem. Mozemy irytowac sie i zyc w ciaglym napieciu, ale istnieje inna, o wiele zdrowsza droga: [...]

[...] wręcz a także używane metody walki takimi przedmiotami jak:toporem,włócznią,szablą,kijem oraz łukiem. W latach 207-111 p.n.e panowała w Wietnamie silna dynastia Hung Vuong,która doskonale opanowała metody walki wręcz .Eksperci twierdzą że ten okres zapoczątkował wiele podstawowych metod walki. W okresie od 111 p.n.e do 938 n.e na Wietnam [...]

[...] o umiarkowanej ilości białka, którego ogólna ilość może jednak wzrastać. Trzeba zwracać uwagę, aby dieta zawierała dużo pełnego zboża, fasoli, grochu, liściastych warzyw o ciemnozielonych liściach, a ponadto pokarmy zasobne w witaminę C, która pomaga w przyswajaniu żelaza, wapnia i ryboflawiny. Artykuł pochodzi z mięsięcznika Vilcacora, nr 4/2001

[...] No może od czasu do czasu pojawi się jakaś pani, ale to bardzo rzadko. Możecie mi to panie wyjaśnić? Dlaczego kobiety omijają siłownie szerokim łukiem? Nie znam kobiety, która nie chciałaby pięknie, młodo i szczupło wyglądać. Niewiele z tych, które znam, są zadowolone ze swojej sylwetki. Tu trochę wałek na brzuchu za gruby, a tu trochę [...]

[...] cię o tym za chwilę. Po naszej wstępnej rozmowie, zrobiłem telekonferencje z ludźmi, którzy doradzają mi w takich sprawach. Każdy z nich powiedział to samo - to walka, która zainteresowałby wszystkich. Od wielkich stacji telewizyjnych, do moich obecnych i byłych fanów oraz polskich kibiców Tomka Adamka. Ja nie żartuję tylko na dwa tematy - [...]

[...] http://www.fight24.pl/wp-content/K-1-World-Grand-Prix-Final.jpeg W dniu 15 marca w hali Zagreb Arena w Zagrzebiu w Chorwacji odbyła się zaległa gala K-1 World Grand Prix, która wyłoniła mistrza ośmioosobowego turnieju wagi ciężkiej. Jest to najbardziej prestiżowa rywalizacja w świecie kickboxingu trwająca od 1993 roku (z przerwą w 2011 roku) [...]

Witam. Chciałbym poruszyć kwestie podejścia do tematu w naszym dziale. Doping, jak i całą farmakologia jest tematem niezwykle poważnym; chyba nie ma tutaj osoby, która nie przyzna mi racji, iż nie jest to zabawa. Przemysł farmakologiczny, z którego zasobów większość z tego działu korzysta, nie jest przecież sklepem z cukierkami. Nie każdy może [...]

Q: przede wszystkim,chcialbym spytac wprost.czy zdecydowales sie juz wrocic na ring? R: bede walczyl,ale nie jest jeszcze ustalone kiedy i gdzie Q: chodza pogloski,ze powiedziales ze odejdziesz na emeryture po kolejnej walce. R: nie to nieprawda.nigdy nie myslalem o przejsciu na emeryture,nie ograniczalem tego w ten sposob np. jeszcze jedna [...]

[...] mięśniowych i glikogenu, a dodatkowo zwiększa objętość komórek mięśniowych. Metionina, wraz z argininą i glicyną zapewniają, że nigdy nie zabraknie ci własnej kreatyny, która jest zużywana w dużych ilościach podczas treningu. L-arginina pozwala mięśniom szybciej się regenerować, dzięki rozszerzeniu naczyń krwionośnych i usuwaniu mleczanów [...]